погода в Москве

Обертывания тела для похудения и против целлюлита

Опубликовано: 1 день назад (Вчера в 13:05)
Блог: Спорт
Рубрика: Без рубрики
0
Голосов: 0
Существует очень много видов обертываний: водорослевые, глиняные, горчичные, шоколадные, из меда…
Но все эти обертывания делятся на горячие и холодные.
Иногда делают контрастные обертывания, сочетая горячее и холодное.

Оба эти вида обертываний очень способствуют похудению, горячие за счет расширения сосудов, а холодные за счет их резкого сужения.
Но у горячих больше противопоказаний по сравнению с холодными.

Например, горячие обертывания нельзя делать при варикозном расширении вен, опухолевых процессах (миома).

Холодное обертывание, если делаете его на живот, нельзя накладывать при воспалительных процессах.
Для любого обертывания есть общие противопоказания. Нельзя делать обертывания для похудения в домашних условиях, если у вас есть участки поврежденной кожи на участке, куда вы будете накладывать обертывание, при сердечнососудистых заболеваниях, почечной недостаточности, любых хронических заболеваниях в стадии обострения. Так же обращайте внимание на состав, из которого вы будете делать обертывание, так как некоторые компоненты могут вызвать аллергическую реакцию.

И помните, что обертывание является сильной нагрузкой на организм, поэтому не делайте обертывание для похудения в домашних условиях, если вы устали или чувствуете себя не очень хорошо. Если у вас есть какие-либо заболевания, то проконсультируйтесь с врачом.

За сутки до обертываний постарайтесь не делать депиляцию, особенно если в состав обертываний входят корица, красный перец или имбирь.

Рецепты

Перейдем к самому главному – самым эффективным рецептам обертываний для похудения в домашних условиях.

Самыми популярными обертываниями для похудения являются водорослевые обертывания.
УПРАЖНЕНИЯ НА РАЗВИТИЕ МЫШЦ СПИНЫ | Интервальный бег для похудения

Нет комментариев. Ваш будет первым!

  Реклама на сайте | Помощь | Авторские права | Наши контакты | Лента активности

Здесь ежедневно публикуются новости города, статьи, важные события и происшествия.
На сайте вы найдете интервью, консультации по актуальным для жителей города.
 
Социальное интернет сообщество для общения любителей спорта © 2018
Яндекс.Метрика